怎样食用玉米为好呢？

可选用以下吃法：

①嫩玉米上市时，每天啃一个“煮棒子”比较为理想。

②在夏天，可用大米（或小米）、玉米面（掺）加小豆熬粥喝。其它季节只用玉米面（糁）熬粥即可。煮粥时，一般不宜加碱，但熬玉米粥时，加一小匙纯碱或小苏打，可将结合型维生素B5分离出来，利于人体吸收。

③ 玉米面加大豆粉，按3∶1的比例混合食用。其蛋白质生物价可由60提高到76，这是世界卫生组织推荐的一种粗粮细吃，提高营养价值的方法。

天津配餐公司今天跟大家谈一谈春季养生该如何养

天津配餐公司今天跟大家谈一谈春季养生该如何养，在人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、、舌炎、夜盲症和某些等。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。　　春天，人们不仅应从饮食的角度关注养生，还应对起居予以足够的重视。　　天津配餐公司提醒1、早睡早起 ：春季，晚上不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，以适应自然界的之气。起床后宜披散着头发，松开衣扣，舒展形体，在庭院中信步漫行，这样使思维易迅速活跃起来。老年人晚间睡眠质量一般不高，宜安排一定时间的午睡。天津配餐公司提醒

天津配餐公司讲餐企的铁规

对于天津配餐公司来说，在其公司内部必须要有特的规矩，俗话说的好，无规矩不成方圆，不论是否是餐企，其都必须拥有其特有的制度以及规定，来使整个企业能够更好的去运营，去盈利，现在就让天津配餐公司小编我给大家说一说这五条铁的规定吧。

对于每一个公司来说，其成立公司的初衷都是为了盈利，那么这个公司的条铁的规定就是公司的利益大于一切，公司的利益是全体员工利益的载体，只有公司获得收益，员工才有工资可发，所以在个人利益与公司利益发生冲突的时候，我们应该把公司的利益放在首位，因为一个公司的利益涉及到公司内所有员工的利益，我们要以大局为为重，千万不要为了个人的蝇头小利而损害了集体的利益。