平衡的膳食就是根据身体的需要，调整膳食结构，科学配餐。注重蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、水、膳食纤维等营养素的比例，粮食、果蔬和动物性食物的合理搭配。“五谷宜为养，失豆则不良，五畜适为益，过则害非浅，五菜常为充，新鲜绿黄红，五果当为助，力求少而数，气味合则服，尤当忌偏独，饮食贵有节，切切勿使过。”这是中华民族对传统膳食结构的精辟论述。

餐饮配送的优点让社会发展更好

随着社会的竞争越来越激烈，所以人们的工作压力也是非常大，很多人为了上班把自己的工作做好，只有这样才不会社会的发展所淘汰，所以每天连回家吃饭的时间都没有了，每天只是随便吃点东西就过了，让整个人都消瘦下来，这样在赚在多的钱也是没有用的。所以想要完成工作还有保持健康的身体，做好的方法就是预订天津配餐公司进行配送了，这样你就能够保持健康的饮食不被破坏了。餐饮配送具有以下优点。

首先，公司的资金雄厚，食料种类齐全，所以可以满足各种客人的食用需求，让大家都是吃到自己喜欢的食物；厨师都是经过多年的工作，总结出各种经验，能够搭配出健康的餐饮套餐，而且味道也是非常美味，让客人欲吃欲有味，食量更好了；配送的，服务员都是经过培训才上岗工作的，所以整体素质是非常好的，能够全心全意为客人服务，让客人对配送餐饮更加信任和依赖；价格便宜，这是大家都是非常关心的问题，因为能够花更少的钱吃到健康美味的配餐，对自身的发展是非常有利的。餐饮配送的优点是非常多的，能够让人们的生活和工作更加方便。

盒饭配送分析如何做好送餐工作、

(1 )盒饭配送认为加工的所有产品，应按成本投料，勿出现盒饭中饭菜忽多忽少的现象，价格要合理，菜质要优良。

(2)盒饭配送认为不以次充好，不用下脚料作为送餐的原料，以防止饭菜质量粗粮、加工制作不精、不符合卫生和营养的要求。

(3) 盒饭配送认为送餐业或餐馆对被送餐单位和个人所供应的菜点，应根据具体情况切实做好调剂口味、荤素搭配，使消费者日日有新鲜感。

(4) 盒饭配送认为将烹制的菜点包装整齐，准时外送到消费者手中，既保证菜点的热度和饭菜的数量，并带好足够的必要用品，如一次性筷子、餐巾纸等。

(5) 外卖员应注意的基本礼仪和事项。待厨房出品完毕后、外卖员或服务员应将货物与点单——对照、检查无误后再打包、以防多送、少送、误送、漏送等情况发生。