盒饭配送及选择盒饭注意事项

盒饭是指装在盒子里出售的份儿饭，又称为快餐，在中国，一般是以米食为主配以各种炒菜等副食的便捷餐饮，每一个地方，每一个城市都有它们各自的特色饭菜。在各个企业当中无论是白领还是蓝领，好多的上班族的午餐都是在外面吃盒饭的，这都是在正常不过的了，虽然是方便了，是节省了时间了，但是对人们的身体有一定的害处，首先是这些上班族的人们，不经常运动，可能导致好多，所以在选择的时候一定要选择当天的新鲜的蔬菜以及当天现宰的新鲜的肉类，的食材，在配料上要添加对身体没有害处的配料。食物搭配应注意营养均衡，每天的摄入的蔬菜应在200克左右，可多吃青豆、红薯、豆腐、红萝卜等，每天蛋类、肉类食用量不宜超过100克，多吃水果可以弥补蔬菜在保存过程中损失的维生素。天津盒饭配送公司呢，还有一个自己的配送团队，每一次的配送都是在为公司创造利益，配送团队要注意的是，接到订单的时候就要赶紧做好，把同一个地点的快餐分配让一个人送，不要搞错餐了，在用餐时间及时送到。

随着我们时代的发展，天津配餐公司根据我们现在社会上的不同人群的不同需求，也根据我们老龄化、年轻态的不同要求，专门的为每一位人来分配不同的餐饮，并且把每一道菜肴作为每一个艺术品来对待，做到精益求精。在我们享受美食的同时，更能够感受到它带个人们视觉上的冲击效果，这也是我们天津配餐公司所一直遵循的经营方式方法。

天津配餐公司将各省市的特色菜，充实不同人群的口。川菜、鲁菜、湘菜、粤菜、浙菜、东北系列菜包括农家风格的农家菜，倍受美食爱好者的欣赏。天津配餐公司的价格是根据天津市的GDP的水准进行定位的，全部菜系适合大众消费的水平，众多食客的光顾推动了天津餐饮业的发展。

营养配餐要选择营养丰富的食物，多吃时令蔬菜和水果。注意粗细粮、主副食、荤素、干稀、咸甜的搭配，充分发挥各种食物的营养价值特点和食物中营养物质的补充作用，提高其营养价值。少吃油炸、油炸或油性食品、肥肉、刺激性强的酸辣食品等。，而且不应该又冷又苦。经常更换食物种类，使烹饪方法多样化、艺术化。该食品色泽和谐，香气浓郁，味道鲜美，可刺激食欲。少吃多吃。

营养配餐要多选择健脾的食物。1.能源供应合理，重量控制在标准重量范围内。适当增加蛋白质的供应。控制脂肪摄入，全天不超过40克。适量食用动物油。每天吃适量的粗粮。控制盐的摄入量，全天应控制在4~6克。补充钙磷维生素，少吃肉多吃蔬菜。